Terbit dan terbenamnya matahari adalah fenomena alam yang tidak hanya memberi petunjuk tentang waktu, tetapi juga menyimpan makna filosofis yang dalam. Matahari adalah simbol kehidupan, perubahan, dan siklus alam yang mengajarkan kita banyak pelajaran tentang keberadaan diri kita di dunia ini.
Pertama-tama, terbitnya matahari menandakan awal suatu periode baru. Ini adalah momen di mana gelapnya malam berakhir dan diganti oleh sinar matahari yang membawa kecerahan serta harapan baru ke dunia. Perumpamaan ini mengajarkan kepada kita tentang pentingnya memulai setiap perjalanan atau fase kehidupan dengan semangat baru dan sikap yang penuh harapan. Seperti matahari yang muncul setiap pagi, kita seolah diingatkan untuk selalu melihat setiap awal sebagai kesempatan baru untuk tumbuh dan berkembang.
Di sisi lain, terbenamnya matahari menandakan akhir dari suatu periode. Ini adalah waktu untuk merenung, istirahat, dan mempersiapkan diri untuk memulai kembali di hari berikutnya. Kehadiran malam mengingatkan kita bahwa ada waktu untuk beristirahat dan merefleksikan perjalanan kita seharian.
Perumpamaan dalam gambaran di atas menekankan atas pentingnya menghargai setiap akhir sebagai bagian dari siklus kehidupan yang alami yang tak terbantahkan. Bila perumpamaan ini diterapkan pada tubuh manusia, maka tubuh kita tak lain adalah ruang yang kompleks yang terus berinteraksi dengan lingkungan sekitarnya. Seperti matahari yang memberikan pertanda tentang waktu dan perubahan, tubuh kita juga merespons setiap pertanda dengan cara yang unik. Namun, terkadang godaan dan hawa nafsu membuat tubuh kita memberontak dan kehilangan kendali. Ini tercermin saat kita tergoda oleh dorongan-dorongan duniawi seperti keinginan untuk makan makanan yang lezat atau memenuhi kebutuhan lainnya, tubuh kita seringkali merespons dengan memberontak untuk bisa selalu dipenuhi. Pada saat yang sama akal kita berupaya untuk mengendalikannya. Maka, yang terjadi adalah pertarungan internal antara keinginan yang kuat untuk bisa dipenuhi melawan kekuatan akal sehat untuk melakukan kontrol diri.
Inilah, mengapa puasa menjadi penting karena merupakan sebuah praktik yang membuka pintu menuju kedalaman spiritual dan pemahaman yang lebih dalam tentang diri kita sendiri serta hubungan kita dengan alam semesta. Saat kita berpuasa, kita secara aktif berikhtiar untuk terus bisa menahan diri dari keinginan-keinginan duniawi yang bisa merongrong spiritualitas kita.
Dalam praktik puasa, kita belajar untuk mengendalikan tubuh dan pikiran kita dengan lebih baik. Kita menjadi lebih sadar akan kekuatan dan keterbatasan kita, serta belajar untuk menghormati proses alami kehidupan. Ketika kita menahan diri dari keinginan-keinginan duniawi, kita sekaligus memperdalam pemahaman tentang nilai-nilai yang sebenarnya penting dalam hidup, seperti kesederhanaan, kemandirian, dan rasa syukur.
Selain itu, dengan merasakan lapar dan haus selama berpuasa, kita menjadi lebih bersimpati terhadap orang-orang yang kurang beruntung dan sekaligus bisa menghargai nikmat-nikmat yang seringkali kita abaikan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, puasa bukan hanya tentang menahan diri dari makanan dan minuman, tetapi juga tentang bagaimana melihat lebih dalam dan mengapresiasi segala karunia yang telah diberikan kepada kita dalam kehidupan ini.
Semoga melalui praktik puasa hari ini, kita dapat memperdalam hubungan kita dengan alam semesta dan menemukan kedamaian serta keselarasan dalam kehidupan kita. Insyaallah.**
Penulis : Cukup Wibowo
